科學護(hù)眼讓(ràng)“視”界充(chōng)滿愛(ài)
受新冠肺炎(yán)疫情影響,廣大(dà)中小(xiǎo)學(xué)生居家自主學習中(zhōng),每天長時(shí)間麵對(duì)電子產品及書本(běn)作業,近視的“高峰期(qī)”也悄然而至。隨著返校複學帷幕的拉開,保護兒童青少年眼(yǎn)健康,科學推進防控近視,成為一項艱巨挑戰(zhàn)。
鳳凰花開小滿天,少年視力掛心間。2020年5月20日是世界(jiè)計量日,也是中國傳統二十四節氣之一小滿(mǎn),為進一步普及健康(kāng)科學用眼知識,提高學生視力健康水平,廣(guǎng)州市計量行業協(xié)會與體育東路小學(xué)聯(lián)合開展了一次“科(kē)學護眼,防控近視”專題知識講座(zuò),由各班老師組織學生在課室裏觀看講座視頻。
小小眼睛作用大(dà)
本次講座先從計量科普開始,通過一個短片,深入淺出地介紹了計量的基本概念、生活中(zhōng)常見的計(jì)量器以(yǐ)及計量與配(pèi)鏡的關係(xì),讓同學們初步了解了計量(liàng)在日常(cháng)生活中的重要性。
接著由中山大學中山眼科醫生詳細地為同學們講解引起近視的主要因(yīn)素(sù)、近視的危害、近視的防控及健康用眼知識,引(yǐn)導(dǎo)同學們正確用眼(yǎn)、護眼,養成良好(hǎo)的護眼(yǎn)習慣。
人類(lèi)獲取的(de)外界信息中,有85%來源於視覺(jiào),即我們的眼睛(jīng)。增(zēng)強對眼睛的認識有助於預防近視。講座中,眼科專家於主任(rèn)從解剖學的(de)角度,係統科學地講(jiǎng)解了眼睛的結構和功能,比如角膜成像,虹膜中央的(de)小瞳(tóng)孔會隨光(guāng)線改變大小,鞏膜就是(shì)眼(yǎn)白,對眼球(qiú)的內部結構起保護作用,晶狀(zhuàng)體的調節可以(yǐ)使我們(men)能(néng)看清外界事物,如果(guǒ)光線聚焦在視網膜之前就會(huì)引起近視,等等。
沒想到小小的眼睛裏居然藏著如此奇妙的學問,作用那(nà)麽大!因為(wéi)有了它,我們才如此能夠清晰地(dì)看見美好的世界。擁有一雙(shuāng)明亮的眼睛(jīng),就是我們發現美好世界的“心靈窗戶”。同學(xué)們聽得興致濃濃(nóng),瞧(qiáo),一個個坐(zuò)得端端(duān)正正,聚精會神地觀看著講座視頻,有(yǒu)的同學還認真地記下了(le)重要的護眼知識,即使戴著口罩,也阻擋不(bú)住(zhù)學習的熱情(qíng)!
預防近視有講究
近視會使我們看不清黑板而影響學習(xí),戴眼鏡運動也很不方便,還會影響升(shēng)學和就業,甚至高(gāo)度(dù)近視會致盲。近視有這麽多不方便,有哪些方法可以保護眼睛呢?
想要擁有一雙明(míng)亮的眼睛(jīng),預防很重要(yào)。於主(zhǔ)任給出了(le)四點(diǎn)預(yù)防近視的(de)小貼士,同學們可要記牢哦!
科(kē)學護眼共行(háng)動
通過本次講座,同學們不僅豐富了護眼知識,也更加明白了護(hù)眼的重要性,提高了用眼保健衛(wèi)生意識,特別是科學護眼的方式方法(fǎ)得到了進一步提升。